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粗粮吃得越多越好吗?
病情描述:
我以前不怎么吃粗粮,是不是吃粗粮越多越好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    不能频繁吃杂粮。那种认为吃粗杂粮越多越好,甚至全部吃粗粮的做法像全部吃细粮一样并不可取。最好是粗粮和细粮搭配着吃。
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