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低盐榨菜是怎样的呢
病情描述:
我比较喜欢吃榨菜,听说现在出了低盐榨菜,低盐榨菜是怎样的呢?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    食盐在榨菜等腌制咸菜中具有重要的防腐作用,所以低盐榨菜(咸菜)不得不添加较多其他防腐剂,如苯甲酸钠等来增加保藏期。同时,为了改善低盐榨菜的口味,又要添加味精、甜蜜素、辣椒、糖精钠、柠檬黄、香辛料、安赛蜜等各种添加剂。这样一来,低盐榨菜的健康效果就大打折扣了。而且,低盐榨菜口味变淡,食用量增加,食盐摄入的绝对量只多不少。加之榨菜又没有什么营养优势,所以低盐榨菜在很多人看来就是一个“伪概念”。
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