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孕妇为什么要补铁呢
病情描述:
我老婆怀孕了,现在要补铁,孕妇为什么要补铁呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-24 19:50
    铁也是孕妇最容易缺乏的营养素之一,孕妇缺铁性贫血十分常见。一般建议孕中期和孕后期每天要摄入铁25和35毫克,这分别比未孕时增加5毫克和15毫克。40克(2杯)该种奶粉可提供铁约5毫克,而普通奶粉或牛奶中铁的含量极低。其他富含铁的食物是肉类和鱼虾。
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