酸奶添加哪些成分对身体更好？

Question

现在酸奶添加成分的种类很多，但不知道哪些是真正有用的，酸奶添加哪些成分才更有价值？

Answer 1

果粒，谷物等等这些是非必须添加成分，但其实在酸奶中还真的有一些成分是很值得选择的。比如有的酸奶中加入了一些益生菌，一些益生元，加入了乳清蛋白，这些成分都在一定程度上提高了产品的品质，选择的时候可以考虑给两岁孩子选择这样的产品。