雾霾的时候可以进行户外锻炼吗？

Question

最近总有雾霾空气不太好，那这种天气可以进行户外锻炼么？

Answer 1

不建议这种天气进行户外锻炼。已有证据表明，在雾霾或空气污染的户外运动锻炼，会抵消运动锻炼带来的某些益处，增加肺部疾病风险。