为什么说孩子的成长离不开牛奶？

Question

我儿子今年五岁了，特别喜欢喝牛奶，我听过孩子成长离不开牛奶的说法，是真的吗？

Answer 1

的确，孩子的成长是离不开牛奶的，五岁的孩子正处于生长发育的高峰期，生长发育迅速，对能量和各种营养素的需求都要高于成年人，充足的营养，会让孩子的智力和骨骼得到良好的发育，这是一生健康的物质保障，在这一阶段，奶类是满足骨骼生长所必须的一类食物，所以小孩子是万万离不开奶类制品。