感冒期间饮食有哪些注意事项？

Question

我的女儿感冒了，连续很多天都没好，医生说要注意饮食，那么，感冒期间的饮食有哪些注意事项呢？

Answer 1

感冒期间应该重点注意饮食的均衡，除了粥，菜，水果之外，尤其要保证奶类，鸡蛋，肉类和鱼虾的摄入，来增加营养的供给，如果食欲不太好，可以将这些食物加工的尽可能容易消化一些，总而言之不要有太多禁忌，很多人都说感冒期间不能吃鸡蛋，吃发物，要我看，这些食物最该在感冒期间来食用，用以加强营养。