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哺乳期可以喝咖啡吗？

病情描述:

我现在处于哺乳期，每天喜欢喝杯咖啡，但是听说这样对宝宝不好，我还可以喝吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

哺乳期不能喝咖啡，咖啡属于是令人兴奋物质，里面有咖啡因成分，喝了之后会通过乳汁分泌给宝宝引起哭闹不睡觉情况发生，还会引起心跳加快，造成失眠情况。在哺乳期需要多喝肉汤以及鲫鱼汤，能够起到分泌乳汁效果，多吃新鲜蔬菜水果，能够补充机体所需要微量元素和维生素。
胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

哺乳期妇女咖啡因限量不超过 200 mg，超过这个量可能会带来刺激婴儿的消化道，以及影响婴儿睡眠等风险。因此我们建议哺乳期妇女少喝咖啡

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