除了运动还有哪些方式能减肥？

Question

我心脏不好不能运动，但是现在比较胖想减肥，除了运动还有哪些方式能减肥？

Answer 1

除了运动，能达到最好效果的减肥方法还有很多，比如节食减肥、做手术减肥、吸脂减肥等方法都可以达到很好的减肥效果。节食减肥也有好多种，如生酮饮食、低碳饮食、5+2轻断食、低能量饮食法等。