控制饮食能减肥吗？ - 问答频道

控制饮食能减肥吗？

病情描述:

我的身材很胖，想从饮食上控制减肥，就是少吃，控制饮食能减肥吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

吃早餐和午餐（两者间隔5~6小时而且中间不吃零食），不吃晚餐，每天有18、19个小时不进食者减肥最快。

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