喝柠檬水能减肥吗？ - 问答频道

喝柠檬水能减肥吗？

病情描述:

我感觉自己稍胖，想喝柠檬水减肥，妈妈认为喝可以减肥效果存疑，喝柠檬水能减肥吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

长期喝柠檬水即使不加糖、蜂蜜等，不管你喝多久，如果饮食方面摄入的总能量不控制，运动量（消耗量）也没有变化的话，是不可能减肥的。

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