如何正确界定便秘？

Question

我认为自己有便秘，几天才排便一次，老公认为我是否有便秘还需要确定，如何正确界定便秘？

Answer 1

3天或者4天排便一次（一周内排便2次），只要排便不费力，不干硬，那就是正常的，不用担心。但如果排便费力，干硬，即使每天排便也属于便秘，需要解决。