香蕉减肥法具体如何做？ - 问答频道

香蕉减肥法具体如何做？

病情描述:

我想用香蕉减肥法减肥，老公认为这个不可靠，我想问一下，香蕉减肥法具体如何做？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

香蕉之所以成为减肥食品源自日本的“香蕉减肥法”，具体做法：早餐时吃几根香蕉配白开水，吃到感觉饱为止，然后中、晚餐可以照常进食。

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