老年人如何减少雾霾对身体的伤害

Question

我妈妈身体比较差，甚至因为雾霾抵抗力也变得不好了，请问老年人要如何减少雾霾对身体的伤害呢？

Answer 1

雾霾对老年朋友身体的伤害不小，所以老那样也要采取措施应对雾霾。老年人（特别是有慢性病的）以及儿童就更需要锻炼身体，均衡饮食，健康生活方式，尽量提高免疫力。不管雾霾、沙尘，还是极端天气，免疫力强的人具有较大豁免权。