如何防治孕期缺铁性贫血呢？

Question

我知道怀孕的时候如果缺铁，就很有可能会导致缺铁性贫血，请问要如何防治孕期缺铁性贫血呢？

Answer 1

孕妇如果想要补充铁元素，最好的办法就是通过饮食进行补充。防治孕期缺铁性贫血首先要多选择富含铁的食物。含铁丰富的动物性食物有猪肝、猪血、瘦肉、牛肉、羊肉、鱼类等。这些食物不但铁含量高，吸收率也高，而且还会促进其他食物中铁的吸收。