过多的摄入碘会有负面影响吗？

Question

我在怀孕的时候特别的喜欢吃紫菜，但是老公要我别多吃，他说过多的摄入碘会有负面影响，请问这是真的吗？

Answer 1

如果孕妇食用的是加碘的食用油就没有特意补充碘的必要性。在食用加碘盐的前提下，孕妇碘摄入是非常充足的。所以，孕妇没有必要再特意多吃海带、紫菜、裙带菜等含大量碘的食物。近年，有研究指出，过多的碘摄入会给健康带来负面影响。