如何控制进食量呢？

病情描述:

我平时很喜欢吃东西，一吃起来就控制不了自己的量，如何控制进食量呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想控制自己的进食量。关键是要养成每餐只吃七分饱或八分饱的好习惯。吃七分饱或八分饱不仅可以满足我们的饥饿感，对我们的身体也是很好的。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

考格列汀片即倍长平考格列汀片，适用于改善成人2型糖尿病患者血糖控制情况，具有药效持久、安全性高等优势，可以在医生指导下长期服用，能够实现长期稳定的控糖效果。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

狐臭相信大家都不陌生，是一种比较常见的皮肤疾病，给人们的生活等都造成了严重的影响，如果想要彻底的治疗狐臭的话，治疗狐臭医院哪家好呢？选择医院的时候应该注意哪些呢

生活中的医院很多，一个医院的总体实力强，并不代表它所有科室专业都强，还应该仔细查证，梦游症患者怎样选择医院呢，接下来就让我们一起来了解一下，梦游症医院大全：

热门医生

特色医院