宝宝怎么吃才不会便秘？ - 问答频道

宝宝怎么吃才不会便秘？

女，3岁 2018-04-23 21:25

病情描述:

家里宝宝有时候会便秘，那么我在饮食上该怎么做可以预防这个情况呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-04-23 22:09

可以增加富含膳食纤维的膳食。在宝宝的日常饮食中加一些高纤维的食物，西梅、杏、李子、葡萄干、豌豆、豆类、西兰花、全麦麦片或全麦面包等。除此之外，每天还要多给宝宝增加一些液体的摄入。

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