素食对身体有哪些影响？

病情描述:

因为我要减肥，所以经常吃素食，那么素食对我们的身体有哪些影响呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

吃素既是流行的新风潮，又是回归自然的古老传统。所有动物都直接或间接靠植物来获取营养维系生命，人也不例外。素食者靠吃植物来维系健康是完全可能的，并在预防心脑血管疾病、癌症等方面具有一定优势。

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