腰膝酸冷吃什么好呢

Question

我妈妈有腰膝酸冷的问题，腰膝酸冷吃什么好呢？

Answer 1

腰膝酸冷吃当归生姜羊肉汤好，当归生姜羊肉汤：当归20克，生姜30克，冲洗干净，用清水浸软，切片备用。羊肉500克剔去筋膜，放入开水锅中略烫，除去血水后捞出，切片备用。当归、生姜、羊肉放入沙锅中，加清水、料酒、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，再改用小火炖至羊肉熟烂即成。