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什么样的午餐方式是比较好的
病情描述:
我的闺蜜对午餐的质量要求是比较高的,什么样的午餐方式是比较好的呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    建议采用以下几种午餐方式:
    1.自己做饭吃。在有条件的单位或办公室,尽量自己烹调饭菜,不要怕麻烦,健康要紧。
    2.自己带饭盒。早晨准备好午餐的食物,到单位后放冰箱保存,午餐时用微波炉加热后食用。
    3.点正规送餐公司配送的午餐。一些较好的配餐公司可以根据顾客的要求配送午餐,或者他们也提供搭配好的套餐。
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