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高血脂的饮食要注意什么呢
病情描述:
我的血脂向来都是偏高的,高血脂的饮食要注意什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    1.控制总热量:主食每天4两(女)、6两(男),以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、南瓜为佳,少吃点心,不吃油炸食品
    2.减少饱和脂肪酸的摄入:少吃肥肉。
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