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有什么方法可以指导饮水量呢
病情描述:
我平时工作非常忙,常常忘了喝水,有什么方法可以指导饮水量呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    有一个办法可以用来指导饮水量,那就是不论喝多少水,应该保证每天排尿1500毫升或以上。1500毫升大致意味着每天要排尿4~6次。而且,要保证排尿的间隔是相对均匀的。也就是说,在白天,在最热的时候,也要有1、2次的排尿。
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