孩子可以经常吃鸡肉吗

Question

我的小孩平时非常喜欢吃鸡肉，孩子可以经常吃鸡肉吗？

Answer 1

是可以适量吃鸡肉的，鸡肉中还有非常丰富的蛋白质和各种营养成分在吃后能促进营养吸收，对于身体生长发育期的儿童有很好的作用，能促进骨骼生长，还能提高自身免疫力。在孩子身体生长发育期间，要注意营养的均衡，避免偏食挑食的习惯。

Answer 2

然就营养而言，鸡肉属于白肉，比猪肉（属于红肉）更好一些。但是，目前看来鸡肉的安全隐患远大于猪肉，其滥用抗生素和激素类药物的问题不容乐观。因此，鸡肉（能确保肉品安全者例外）不宜常吃多吃，对孩子来说尤其如此。