孕妇每天应该摄入多少叶酸为宜？ - 问答频道

孕妇每天应该摄入多少叶酸为宜？

病情描述:

我怀孕之后医生说我每天都要补充叶酸，孕妇每天应该摄入多少叶酸为宜？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕期叶酸摄入量只要不超过每天1000微克就是安全的，就不必担心过量过多。每天服用400微克叶酸补充剂，再加上从食物中获得少量叶酸，极少会超过1000微克。所以每天服用400微克叶酸补充剂是安全有效的做法。

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