为什么运动减肥也会反弹？

病情描述:

节食减肥不可取，运动减肥应该可以吧，为什么运动减肥也会反弹？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

只要不运动，体重就会增加。要命的是，运动初期使肌肉增加，抵消了脂肪减少造成的体重下降，使得体重下降不明显。而且，一旦停止运动，体重会反弹。

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