铁剂补铁有效吗？

Question

我有贫血，偶尔妈妈会买些补铁的药给我喝，可以不喝药，直接食补么？

Answer 1

直接食补肯定是不够的。如果用铁剂药物（硫酸亚铁，每片含铁60毫克，吸收率5％估算）来补铁，大概需51片。综上所述，患有缺铁性贫血的人用吃大枣的方法是徒劳的，用大枣来治疗贫血是错误的。