烹制婴儿辅食时应该加什么？

Question

我打算给宝宝做婴儿辅食，那么我该怎么做，应该加什么？

Answer 1

烹制婴儿辅食时，不要加盐，不加调味品，少放糖，但要用少量食用油（膳食指南推荐）。购买婴儿辅食时，不要购买加香精、色素、防腐剂等添加剂的食品。有些婴儿食品加了食盐或白砂糖，这时要注意该食品的产品标准号，如果符合GB 10769—2010或GB 10769—2010就可以选购，如果不是这两个标准，就不行。