偶尔吃几次垃圾食品有事吗

Question

我问过医生，医生说垃圾食品偶尔吃几次，也不要紧，吃不坏，那么我不经常吃有事吗？

Answer 1

垃圾食品不是毒药，也不等同于有毒食品，偶尔吃不会导致什么明显后果。不过，首先要定性，要知道什么是垃圾食品，否则，就很容易长期吃某种垃圾食品，或者经常吃垃圾食品。你要先有是非对错观念，然后才能讲偶尔犯点错误，并不影响美满人生。