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牛奶适合天天喝吗？

病情描述:

我每天都喝一杯牛奶，那么牛奶适不适合天天喝？

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杨松主任医师湖北省中山医院

人类是哺乳动物，靠奶类生存是此类动物生命早期的根本特征。母乳是婴儿时期的必需品，不得已时用牛奶（配方奶粉）也可以把宝宝健康地抚养大。如果你承认这一点，那么就很难相信奶类对长大的人类是有害的~除非你能提供大量的、充分的证据证明奶类对成年人有害。

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