各种类型的奶制品都有哪些特点？

Question

现在奶类制品有很多，我想知道各种类型的奶制品都有哪些特点？

Answer 1

低乳糖牛奶，是指乳糖≤2％的牛奶，特别适合乳糖不耐受者（喝奶后腹胀）选用。因为我本人就乳糖不耐受，所以对此类牛奶情有独钟。低脂奶和脱脂奶，此种减少脂肪的奶类适合减肥人士、血脂异常或喝奶较多的人。