饭局应酬如何吃好？ - 问答频道

饭局应酬如何吃好？

病情描述:

因为工作关系，一个星都有好几个晚餐都是在饭局上吃的，所以想问饭局上要怎么吃对身体好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

饭局参加多了对身体也是不好的，所以饭局上一定要吃主食，而且是没有添加很多油脂的主食，包括米饭、花卷、面条、水饺、小笼包、饼子等。不要吃添加大量油脂的主食，如葱油饼、小点心、奶油包、海鲜饼、油饼等。

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