吃饭的速度宜慢不宜快吗

病情描述:

我平时吃饭的速度是比较快的，吃饭的速度宜慢不宜快吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

不要一味强调细嚼慢咽的好处（保护胃肠），适当快速进食也有好处，可以锻炼胃肠。在实际生活中，可以根据自己胃肠的健康状况，采用或快或慢的进食速度。

相关问题

倍长平全称为倍长平考格列汀片，是一种长效降糖药，服用一次可以发挥长达14天的持续、平稳的降糖效果，注意需要在医生指导下规范用药。

倍长平考格列汀片属于DPP-4抑制剂，适用于成人2型糖尿病的治疗，其降糖效果较好，能帮助患者平稳地控制血糖，减少血糖波动，建议患者遵医嘱用药。

　　脸上出现色斑，不但会损害面子问题，也是自身身体疾病在面部的反映，色斑的出现非常影响美观，也对平时的工作和生活造成了一定的影响，只有调理好自身的健康状况，才能很好地解决色斑的问题，中医一般采用内服外敷的内外结合的方法治疗色斑，那么有没有去除色斑的偏方呢，让我们一起来看一下。

戒毒用多长时间就可以了，如今在中国大陆，毒品的流行性可是不容小觑，虽然我国禁毒工作大力进行，但是还是好多人去吸食海洛因等传统毒品，而我国目前流行最广、危害最严重的毒品是海洛因，海洛

去医院治秃顶多久能治好?秃顶可以说是男性最忌讳的一个词之一了，目前有出现秃顶现象的人不在少数，不仅显老，还总是被人嘲笑，十分让人厌恶，所以，采取治疗是患者们一致的选择。不过久治不愈就需要考虑是否找错了医院，为了避免患者行当受骗，下面就介绍一下去医院治秃顶多久能治好。

热门医生

特色医院

更多>