补锌的方法有什么？

病情描述:

身体有点缺锌，医生建议我去补点锌，所以想问补锌的方法有什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

补锌的方法很多h除了可以选用食补外，最直接补锌的方法是服用葡萄糖酸锌(有口服液剂型，也有颗粒剂型)，每天补充10~20毫克(以元素锌计)。

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