吃多伤食怎么办呀？

Question

我每逢过节特别容易伤食，特别想问一下吃多了伤食怎么办？

Answer 1

可用桂皮、山楂各10克，红糖30克，水煮桂皮、山楂，滤汁放入红糖调匀，热饮。或用槟榔、炒莱菔子、生山楂各10克，水煮三物，去渣，凉后加入白糖少许，以此代开水饮。这样的食疗解决伤食，特别简单，效果很好。