怎么减轻玩手机造成的眼睛疼？ - 问答频道

怎么减轻玩手机造成的眼睛疼？

病情描述:

最近我眼睛总疼，晚上手机打游戏伤眼睛了，怎么减轻玩手机造成的眼睛疼？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

在黑暗里长时间看手机，眼睛很受伤。晚上不能熬夜，10点睡觉，不在被窝玩手机，吃对眼睛好的食物，提高视力，让你看东西更清晰。

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