真有食物诱发人的负面情绪吗？

Question

听别人说，有些吃到会诱发我们的负面情绪，这是真的吗老师？

Answer 1

确实是这样，在我们生活中，有些食物能缓解压力，但是也有一些食物会诱发人的负面情绪。人体如果摄取过多这样的食物，会对生理及心理层面造成不同程度的影响，轻则疲倦易累、心绪不宁；重则还会导致各种慢性病。