为啥汤圆不宜多吃？

Question

妈妈虽然很喜欢吃汤圆，但是每次都不敢多吃，为啥汤圆元宵不宜多吃？

Answer 1

这里要提醒大家，汤圆和元宵固然好吃，但是能量很高，不能多吃，不易消化。汤圆也好，元宵也好，都是糯米所致。糯米这东西，性质粘滞而且温热；其中所添加的高油脂馅心，又带来了大量的能量。大冷天吃点汤圆，能让人感觉温暖；而汤圆消化较慢，能让人很长时间不感觉饥饿。