春困如何解决？ - 问答频道

春困如何解决？

病情描述:

一到春天就觉得犯困，上班都没精神，春困如何解决？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

都说“春困秋乏夏打盹”，经常春困的人可以吃些疏肝理气、健脾解春困的食材。这类食材本身味道都带着“辛"味。比方说芹菜、香菜它们具有辛香，有助肝气舒发。还有白萝卜它的作用是理气。

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