早午餐对青少年生长有什么好处？

Question

对于长身体的中小学生早午餐都很重要，那么早午餐对青少年生长有什么好处？

Answer 1

尤其是正在长身体的中小学生和高等学校的学生，更应重视早餐。午饭宜饱午餐也很重要，它具有承上启下的作用。白天能量消耗较大，故应利用午餐机会加以及时补充，为下午继续活动奠定基础。