脱发有什么办法改善？

病情描述:

生了小孩子之后，现在都3岁了，还一直脱发，脱发有什么办法改善？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

影响脱发的因素很多，除遗传因素外，还可能与精神过度紧张、忧虑、生活不规律及长期营养不良等有关。因此，要注意有规律的生活，要精神愉快，要睡眠充足，饮食中要有高蛋白（各种豆制品牛奶鸡蛋瘦肉和高维生素（维生素A、B1、B2、B6）的供给。

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