成人每日摄入的蛋白质是多少？ - 问答频道

成人每日摄入的蛋白质是多少？

男，33岁

病情描述:

蛋白质摄入过量或摄入不足都不好，那么成人每日摄入的蛋白质是多少？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

据调查显示，成年人轻体力劳动男性应该为76克，女性为65克，中等体力劳动的成人男性为80克，女性为70克，而重体力劳动的男性为90克，女性为80克。

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