早上吃什么会耐饿呢？

病情描述:

我朋友说耐饿的食物更利于人体健康，早上吃什么会耐饿呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

禁饿的食物更利于人体健康，常见的有馒头+芹菜炒鸡蛋、馒头+酱牛肉、饼+鸡蛋炒木耳、三鲜陷饺子、芹菜猪肉包子、硬质小麦粉肉馅馄饨、米饭+鱼、猪肉炖粉条等。

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