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月饼内馅对人体有啥好处？

病情描述:

都知道月饼的内馅大都是植物种子，吃这些内馅对人体有啥好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

每年的中秋都要吃月饼，月饼的内馅多采用植物性原料种子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、枣泥等，对人体有一定的保健作用。

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