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饮食可以调理人体阴阳平衡吗？

病情描述:

听说通过合理饮食可以调节人体阴阳平衡，是不是呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

确实可以通过合理的饮食来调节人体阴阳平衡，但应结合个体的体质差异，比如人们常用甲鱼、龟肉、银耳、燕窝等来养阴生津、滋阴润燥，以补阴虚；用羊肉、狗肉、鹿肉、虾仁等温肾壮阳、益精填髓，以补阳虚。

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