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什么是医疗步行呢?
病情描述:
听说老年人采用医疗步行的方法适量运动,究竟什么是医疗步行呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院
    老年人养生要适量运动,不过老年人不宜跑步,宜每天闲庭散步30分钟,称之为“医疗步行”。每天下午定时围绕着住的楼房悠闲散步遛个圈。
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