吃炒芝麻对身体好吗？ - 问答频道

吃炒芝麻对身体好吗？

病情描述:

芝麻是很香的调味品，吃炒过的芝麻对身体健康有好处吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芝麻由于油性大而非常难消化，人们吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了。其实这样的芝麻仍是生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。

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