吃何首乌可以改善白头发吗？

Question

我在网上买了一些何首乌，听说吃何首乌能够改善白头发，这是真的吗？

Answer 1

何首乌是有名的养发乌发食材，如果有白头发的情况出现，可以在日常饮食的时候，适当的加入一些何首乌，这样能够帮助改善白头发的情况。