便秘的人可以吃柿子吗？ - 问答频道

便秘的人可以吃柿子吗？

病情描述:

最近我的便秘症状有些加重了，甚至好几天才大便一次，我能不能吃柿子呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

柿子中含有丰富的果胶，这种物质是一种可溶性的膳食纤维，适当的吃一些，是指能够帮助通肠润便，所以对于便秘症状会有一定的缓解作用。

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