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海产品可以补钙吗？

病情描述:

前段期间去医院检查，发现有一些缺钙的现象，我比较爱吃海产品，海产品可以补钙吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

海产品的营养价值是很高的，它不仅含有各种丰富的矿物质，并且钙含量也是很高，尤其是海带、紫菜和虾皮，这些食物不仅物美价廉，并且含钙量也极高。

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